Programmation

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Horaire des classes de conditionnement physique /
Fitness Classes Schedule

Cet horaire est en vigueur dès le 11 septembre 2017. / This schedule is in effect as of September 11, 2017.

LUNDI / MONDAY CLASSE / CLASS INSTRUCTEUR / INSTRUCTOR
6 h 15 - 7 h Boxe / Boxing Rachelle T.
7 h - 7 h 45 Boxe / Boxing Rachelle T.
11 h 30 - 12 h 15 Yoga Philip
11 h 45 - 12 h 30 TRX Gabryelle
12 h 15 - 13 h Yin Yoga Philip
17 h 30 - 18 h 15 Spin Daniel
18 h - 19 h Circuit Alexis
19 h - 20 h Yin Yoga Danielle
     
MARDI / TUESDAY    
6 h 15 - 7 h Kickboxing Jay
9 h - 12 h Pickleball (gymnase est / East Gym Santé 55+
11 h 30 - 12 h 15 Spin Monique
12 h 15 - 13 h Cardio danse / Cardio Dance Julie
17 h 30 - 18 h 15 Circuit Gabryelle
     
MERCREDI / WEDNESDAY    
6 h 45 - 7 h 30 Cardio Toning  Geneviève
11 h 30 - 12 h 30 Yoga Philip
11 h 45 - 12 h 30 TRX Gabryelle
17 h 30 - 18 h 15 Spin Daniel
18 h - 19 h Circuit Alexis
19 h - 20 h Yoga Danielle
     
JEUDI / THURSDAY    
6 h 15 - 7 h Boxe / Boxing Elliot
7 h - 7 h 45 Boxe / Boxing Elliot
9 h - 12 h Pickleball (gymnase est / East Gym) Santé 55+
11 h 30 - 12 h 15 Spin Monique
17 h 30 - 18 h 15 Circuit Gabryelle
20 h - 21 h Yoga Danielle
     
VENDREDI / FRIDAY    
6 h 45 - 7 h 30 Bootcamp Benoit
11 h 30 - 12 h 15 Yoga Philip
11 h 45 - 12 h 30 TRX Gabryelle
12 h 15 - 13 h Yin Yoga Philip
     
SAMEDI / SATURDAY    
10 h 30 - 11 h 15 Yoga Philip
11 h 15 - 12 h Yin Yoga    Philip
     
DIMANCHE / SUNDAY    
10 h 30 - 11 h 15 Bootcamp Benoit
13 h - 13 h 45 Épée forte / Broad sword (technical) Jay
13 h 50 - 14 h 35 Épée forte / Broad sword (sparring) Jay
     

 

 


Prochaines activités

Rebels chez Les Rouges (vball M/F)
Fri, 26 Jan 2018
6:00 PM - 9:00 PM

Cougars chez Les Rouges (vball M/F)
Fri, 02 Feb 2018
6:00 PM - 9:00 PM

Cougars chez Les Rouges (vball M/F)
Sat, 03 Feb 2018
12:00 PM - 3:00 PM

Blazers chez Les Rouges (vball M/F)
Fri, 09 Feb 2018
6:00 PM - 9:00 PM

Pilots chez Les Rouges (futsal M/F)
Sat, 10 Feb 2018
12:00 PM - 3:00 PM


Service des activités sportives et récréatives
(local 0501)

200, av. de la Cathédrale
Winnipeg (Manitoba) R2H 0H7